Quels sont les avantages du test ADN pour la santé ?
– 87 % des participants ont estimé que la connaissance des informations de leur ADN liées à l'alimentation les aidait à manger plus sainement pour leur corps.
– 89 % ont cru que la connaissance des informations de leur ADN liées à l'alimentation les aiderait à mieux comprendre leur santé.
– 63 % des participants ont estimé que la connaissance des informations de leur ADN liées à l'alimentation les aidait à choisir des aliments et des repas spécifiques pour manger plus sainement pour leur corps.
« Mieux vaut prévenir que guérir. »
Nous ne pourrions être plus d'accord avec cela. Chez dnaPower, nous croyons que le test ADN détient la clé pour obtenir des données puissantes qui agissent comme une feuille de route vers votre meilleur vous-même.
Les avantages du test ADN pour la santé et le bien-être résident dans le fait de vous aider à prendre des décisions éclairées concernant votre santé, en fournissant des données scientifiques sur la prévention des maladies et l'amélioration de la qualité de vie. Avec de meilleures informations sur votre corps, vous obtenez une meilleure protection.
Au fil des ans, nous avons été témoins de bénéfices pour la santé et de transformations durables chez ceux qui ont exploité la puissance des données génétiques. Naturellement, nous étions curieux de savoir précisément comment et de quelle manière les tests ADN avaient bénéficié à d'autres.
Fortuitement, nous avons eu l'honneur d'être sollicités par l'Université Polytechnique de Kwantlen à Vancouver, en Colombie-Britannique, pour participer en tant que partenaire technologique à leur étude visant à comparer la valeur des rapports ADN auto-générés par rapport aux rapports ADN dirigés par un professionnel.
De plus, l'étude a également analysé l'impact des tests ADN et son effet sur les connaissances, les attitudes et la motivation à apporter des changements positifs pour la santé. *En tant que partenaire technologique, l'étude a été menée en utilisant des écouvillons buccaux dnaPower, et les résultats ADN ont été fournis aux participants à l'aide des rapports dnaPower.*
Nous pensons que des changements positifs et durables pour la santé sont mieux réalisés grâce à des améliorations modestes mais substantielles des habitudes alimentaires et de mode de vie. Par conséquent, ce qui nous a semblé le plus intéressant, ce sont les paramètres mesurés dans l'étude qui représentaient la capacité d'un rapport ADN à susciter des changements dans :
· Les connaissances d'un participant sur la façon d'améliorer sa santé.
· La motivation d'un participant pour une meilleure santé.
· Les changements comportementaux d'un participant liés aux habitudes alimentaires
LES AVANTAGES DU TEST ADN POUR LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE
L'impact du test ADN sur les changements de connaissances, d'attitudes et de motivation
Plus de 90 % des répondants ont indiqué que les données du test ADN les aidaient à mieux comprendre leur santé et les motivaient à prendre des mesures liées à une alimentation saine.
L'impact du test ADN sur la facilitation du changement de comportement alimentaire
Les participants se sont sentis motivés à agir sur les informations reçues, en particulier parce que les données génétiques étaient spécifiques à eux.
« Par le passé, je faisais tous mes choix et toutes mes sélections en me basant sur des connaissances générales d'un mode de vie sain, mais maintenant je me connais mieux et je fais donc des choix personnels. »
Conseils professionnels avec les résultats ADN
Nous avons constaté une nette différence entre la confiance des participants quant à l'orientation d'une diététiste pour examiner leurs résultats par rapport à l'interprétation des résultats par eux-mêmes.
Plus de 50 % des participants qui ont reçu une consultation avec les résultats ADN ont montré plus de confiance dans les changements de comportement sains, tels que :
- Lire les étiquettes nutritionnelles plus souvent
- Choisir des aliments plus sains au restaurant
- Acheter des aliments plus sains
- Préparer des repas plus sains à la maison
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CONCLUSIONS GÉNÉRALES
En fin de compte, l'étude a révélé une amélioration générale lorsque des recommandations de santé personnalisées étaient fournies aux participants. De plus, des améliorations ont été observées au niveau des apports en graisses et en sodium, de la qualité globale de l'alimentation et de la qualité de vie.
Les résultats suggèrent que les participants ont bénéficié d'une motivation accrue pour modifier leurs comportements alimentaires après avoir reçu leurs résultats ADN.
Cependant, plusieurs participants ont trouvé certaines informations compliquées, principalement celles concernant les vitamines et les minéraux, ainsi que l'application des recommandations alimentaires. Par conséquent, un examen du rapport avec une diététiste a considérablement amélioré la compréhension des participants et les étapes concrètes à suivre à partir de leurs résultats ADN.
« Je pense que c'était fantastique, surtout si vous collaborez avec quelqu'un à qui vous pouvez parler physiquement, et ce serait plus significatif... avoir quelqu'un à qui parler et avec qui travailler pour dire : "D'accord, qu'est-ce que tout cela signifie ?" ou "À quoi cela ressemble-t-il ?" valide et renforce réellement les informations contenues dans le livre. »
PRINCIPAUX POINTS À RETENIR
Les tests ADN pour la santé et le bien-être sont un outil puissant qui offre des recommandations précises en matière de régime alimentaire et de mode de vie adaptées à votre corps.
Avec des informations de santé personnalisées, on acquiert les connaissances, la motivation et les changements comportementaux nécessaires pour agir sur les informations reçues. Plus important encore, on est plus enclin à apporter des changements positifs pour une meilleure santé lorsque les données sont spécifiques à soi.
Nous trouvons ces résultats convaincants car, malgré nos meilleures intentions, nous ne savons pas toujours comment manger sainement ou ne sommes pas motivés à le faire sans une raison concrète. Ainsi, un rapport ADN peut agir comme le moteur du changement, en fournissant des données spécifiques pour se remettre sur la voie d'une meilleure santé et d'une plus grande longévité.
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