Sarah est la PDG et l'entraîneuse en mouvement chez Moveolution. Elle est également une partenaire dnaPower ! Moveolution fournit des outils de pointe pour la santé des femmes, l'éducation prénatale et postnatale, en matière de mouvement, de durabilité, d'exercices correctifs et de soins de santé préventifs.
Moveolution vise à créer une rampe de lancement pour les femmes soucieuses de leur santé et dédiées à une qualité de mouvement à long terme tout au long de la grossesse et au-delà. Le coaching en personne et en ligne, les programmes et les produits de Sarah sont éclairés par l'ADN de ses clientes. Ils sont également conçus en pensant aux mamans actives, de tout âge et de tout niveau de forme physique.
Questions rapides
1. Qu'est-ce qui vous fait sortir du lit le matin ?
Mon bébé de 8 semaines, Léo, me lève généralement très tôt le matin. Grâce à lui, je vois chaque jour comme une nouvelle occasion d'apprendre et de voir le monde à travers un regard plus jeune. Chaque jour est une nouvelle aventure, et une aventure bienvenue.
2. À quoi ressemblerait un monde idéal pour vous ?
Un monde où l'amour, l'égalité et la liberté seraient les valeurs les plus élevées que nous honorerions et respecterions.
3. Comment le test dnaPower vous a-t-il aidé, vous et vos clients ?
Comprendre notre empreinte biologique peut avoir un impact profond sur notre santé, notre forme physique et notre longévité. C'est pourquoi les tests de dnaPower sont si importants ! Ils m'ont permis, à moi et à mes clients, d'évaluer, de programmer et de réévaluer leurs objectifs de santé et de forme physique. Ils nous permettent également, à mes clients et à moi-même, de découvrir nos prédispositions génétiques en utilisant l'épigénétique, ce qui nous permet de prendre des décisions plus judicieuses dans tous les aspects de leur santé.
4. Quel rapport dnaPower est votre préféré et pourquoi ?
Personnellement, il s'agit d'une combinaison du panel methylPower et du panel dietPower. Ces deux panels offrent des informations significatives sur la façon dont votre corps traite, transporte et régule les aliments et la supplémentation.
La méthylation est impliquée dans chaque processus cellulaire et dans le contrôle de l'expression génique, ce qui est particulièrement important pour la préconception et la grossesse. Après avoir fait 3 fausses couches, j'ai voulu approfondir mes connaissances. J'ai donc décidé de faire un test ADN pour mieux comprendre mon corps, étant donné que certains marqueurs génétiques jouent un rôle dans la fertilité. J'ai ensuite ajusté ma nutrition et ma supplémentation préconceptionnelle pour favoriser un environnement sain pour la grossesse. Cette information est essentielle pour les femmes à n'importe quelle étape ou transition de la vie !
5. Des faits amusants ou des paroles de sagesse que vous aimeriez partager ?
La machine humaine est notre plus grand outil et notre plus grand professeur.
6. Où pouvons-nous en savoir plus sur ce que vous faites ?
Site web de Moveolution – www.moveolution.com
Instagram @moveolution
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