Bonjour à tous !
Je m’appelle Kimberly, j’ai 27 ans, je suis une athlète, thérapeute en étirement fascial et entraîneuse personnelle, et j’ai dû faire face à des problèmes digestifs, des ballonnements, un brouillard mental et un faible niveau d’énergie. dnaPower m’a ouvert les yeux sur les mauvaises variations que j’ai dans les gènes suivants : Métabolisme des acides gras ACSL1, Besoin accru en Oméga 3 FADS1 CC, Clairance de la Vitamine B6 ALPL CC, Métabolisme de la caféine CYP1A2, Métabolisme des graisses APOB, Métaboliseur de glucides ABCC9, Lié aux triglycérides plasmatiques APOA5.
dnaPower m’a aidée à me sentir énormément mieux. Les résultats du test m’ont montré ce que je devais faire pour optimiser ma santé. Je prends maintenant des compléments d’Oméga 3, de Vitamines B et de Vitamine D de haute qualité. Les résultats du test dietPower m’ont amenée à changer mes habitudes alimentaires pour adopter un mode de vie plus paléo, augmenter mon apport en graisses saines et arrêter complètement de consommer de la caféine. J’ai aussi cessé de manger autant de glucides, et j’obtiens plutôt la plupart de mes glucides des légumes et des fruits. Après avoir apporté ces changements essentiels, j’ai moins de problèmes digestifs, plus de brouillard mental, et j’ai maintenant plus d’énergie tout au long de la journée et pendant mes entraînements. Je pense beaucoup plus clairement et je sais que cela m’a aidée dans ma vie personnelle ainsi que dans ma carrière.
Avec dnaPower, j’ai enfin l’impression de pouvoir performer à mon niveau optimal ! Cela a contribué à mon succès en tant qu’athlète, ce qui m’a valu un article dans Men’s Health Magazine. J’y suis citée comme l’une des 5 meilleures femmes en forme qui pourraient à coup sûr vous botter les fesses. Quel honneur !
Parcours
Kimberly est diplômée du National Personal Training Institute en 2010. Après le NPTI, elle a été embauchée chez LifeTime Fitness en tant qu’entraîneuse personnelle où elle a travaillé pendant 2 ans. Au cours de ces 2 années, elle a obtenu les certifications CPT de la National Academy of Sports Medicine ainsi que Spécialiste en Exercices Correctifs. Kimberly a souhaité approfondir ses connaissances en nutrition et est devenue une Coach en Santé Holistique via l’Institute of Integrative Nutrition en 2012. En 2012, elle a quitté LifeTime Fitness et a lancé sa propre entreprise, Arizona Fitness Trainer, pour continuer à aider les autres à adopter des modes de vie sains par l’exercice et la nutrition. Récemment, Kimberly a complété la thérapie d’étirement fascial via Stretch to Win et a obtenu la certification ONNIT Academy Trainer en entraînement non conventionnel de niveau 1. Si elle ne travaille pas sur des plans de repas, ne s’étire pas ou n’entraîne pas de clients dans son studio à Gilbert, Kimberly passera son temps libre à faire de la randonnée, à soulever des poids ou à passer du temps avec sa famille et ses amis.
Suivez Kimberly sur Instagram à @kimmy_tkstretching et sur Facebook à TK Stretching
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