Voici Kelsey !
Kelsey est une entraîneuse personnelle certifiée BCRPA, nutritionniste holistique agréée et coach en récupération de l'alimentation émotionnelle, travaillant dans l'industrie de la santé et du bien-être dans la région continentale inférieure depuis 2011. Elle est passionnée par l'idée d'aider les gens à se reconnecter à leur corps par des thérapies de mouvement, à faire la paix avec la nourriture et à prendre leur pouvoir personnel afin qu'ils puissent vivre une vie épanouissante et entière.
La lutte personnelle de Kelsey contre une mauvaise image corporelle, l'alimentation émotionnelle et les régimes amaigrissants a été douloureuse. À la lumière de son passé, elle a transformé ces expériences en enseignements qu'elle transmet désormais quotidiennement à ses clients. Elle combine aujourd'hui son expérience en entraînement personnel, sa passion pour la nutrition et les enseignements de son parcours de santé dans sa pratique. Depuis 2011, Kelsey a aidé plus de 500 personnes à améliorer leur qualité de vie par des exercices physiques, la nutrition, la pratique de l'auto-compassion et de l'auto-soin.
Nous voulions en savoir plus sur Kelsey, alors nous lui avons posé quelques questions.
Qu'est-ce qui vous pousse à vous lever le matin ?
Mon engagement inébranlable à créer un avenir meilleur pour moi et mes clients. Je me réveille chaque jour avec une profonde certitude d'avoir été placée ici pour une raison, et chaque jour, je veux honorer cela de toutes mes intentions.
À quoi ressemblerait un monde idéal pour vous ?
Une communauté collective unie, diverse et tolérante où les opportunités sont abondantes pour tous, sans distinction de genre, de race, de statut financier et de milieu socio-économique.
Comment le test dnaPower vous a-t-il aidé, vous et vos clients ?
Cela a été une source d'autonomisation et de confirmation pour moi et mes clients concernant les croyances que nous avons déjà sur notre propre corps. Parfois, nous oublions que nous portons nous-mêmes la plus haute intelligence sur notre propre corps. dnaPower confirme cette connaissance intérieure et nous donne les moyens de faire des choix qui servent notre plus grand bien.
Quel rapport dnaPower est votre préféré et pourquoi ?
Le rapport dietPower est mon préféré car je trouve qu'il est la base de nombreux autres rapports. Lorsque nous pouvons nous concentrer sur notre alimentation, nous pouvons mieux comprendre pourquoi nous rencontrons des variations dans d'autres domaines.
Des faits amusants ou des mots de sagesse que vous aimeriez partager ?
Personne ne connaît mieux votre corps que vous. Prenez le temps de l'écouter et de reconnaître quand quelque chose ne va pas. Ayez confiance et soyez implacable lorsqu'il s'agit de défendre votre santé.
Où pouvons-nous en savoir plus sur ce que vous faites ?
Vous pouvez en savoir plus sur mon travail sur l'acceptation corporelle, l'alimentation intuitive et la remise en forme positive sur mon Instagram @healthy_with_kelsey ou prendre rendez-vous avec moi sur www.kelseyellis.ca
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